Вы молоды и вам хочется многое попробовать. Пиво, траву, и в последнее время все чаще – веселые таблетки. Современный студент, как правило, знает не только адрес ближайшего кофешопа, но и телефон местного дилера. Последние опросы показывают, что в студенческой среде экстази занимает уверенное второе место после марихуаны.
Действующее вещество в экстази – MDMA, которое воздействует на баланс серотонина в мозгу. Обычно серотонин высвобождается в небольших количествах и отвечает за ощущение довольства и счастья. Если же вы принимаете MDMA, то огромное количество серотонина высвобождается единомоментно и на протяжении четырех-шести часов вы ощущаете прилив безумного счастья. Однако в этот момент в вашей голове происходят совершенно нездоровые процессы: MDMA запрещен не просто так. Впрочем, местные медики считают, что «если вы едите таблетки нечасто, время от времени, то это не наносит вам особого ущерба. Вы вряд ли навредите себе, пока ваше употребление MDMA ограничивается редкими эпизодами на вечеринках». Совсем другая история, если вы принимаете экстази чаще, чем раз в полтора месяца. Фан Рейде, сотрудник Минздрава Нидерландов, говорит: «При длительном употреблении MDMA значительно возрастает риск депрессии. Вашему мозгу нужно время, чтобы заново выработать серотонин; если же вы не даете мозгу этого времени, то ощутимо истощаете его ресурсы. Одновременно с возросшей депрессивностью резко снижается способность концентрироваться».
Но даже при эпизодическом употреблении надо считаться с возможными рисками. Чтобы не навредить своему мозгу и телу, надо знать, где могут таиться неприятные неожиданности. Фан Рейде предупреждает: «Во время экстазийного трипа существует опасность перегрева и обезвоживания. Под MDMA вы теряете много жидкости и у вас учащается пульс. Если вы при этом танцуете в душном помещении, то трип может завершиться фатально, чему есть ряд примеров. Поэтому обязательно пейте достаточно воды и давайте себе передышку».
Разумеется, здоровее всего было бы не пить алкоголь и не есть колес. Но если уж вы решились на последнее, то старайтесь придерживаться следующих правил:
1. Принимайте не более одного-полутора милиграмм MDMA на килограмм массы тела. В первый раз лучше съесть меньше. Догоняться не имеет смысла, так как вы уже использовали свой запас серотонина. Единственное, что вы почувствуете, догнавшись, – усиление возбуждения, но не ощущение счастья и комфорта.
2. Ешьте таблетки не чаще раза в полтора месяца, а лучше всего – не больше четырех раз в год. Вашему телу и мозгу нужно время, чтобы восстановиться. При более частом употреблении возрастает риск повреждения мозга.
3. Самая большая опасность – это перегрев и обезвоживание. Каждый час обязательно выпивайте по стакану воды, даже если не ощущаете жажды. Время от времени прекращайте физическую активность и расслабляйтесь. Понятно, что вашей энергии хватит на десятерых, но помните, что ваше тело нуждается в отдыхе.
4. Не мешайте экстази с другими веществами, в том числе и с алкоголем. Эта комбинация увеличивает риск обезвоживания. Экстази усиливает действие галлюциногенов, что тоже может преподнести вам неприятный сюрприз.
Пожалуйста, будьте осторожны!
0 коммент.:
Отправить комментарий